La rosácea es una enfermedad crónica de la piel, que afecta mayormente la cara. Es una enfermedad común: aproximadamente 1 de cada 20 personas tiene rosácea. Las mujeres se ven afectadas con más frecuencia en las primeras etapas (enrojecimiento y eritrosis), pero en hombres de más de 40 años de edad esta condición puede progresar a estadios avanzados y rinofima.

La rosácea se caracteriza por diversos trastornos de la piel y quienes la padecen deben lidiar con enrojecimiento de la piel , eritrosis ( coloración rojiza o púrpura de la piel) , teleangiectasia (agrandamiento permanente de los pequeños vasos sanguíneos ) , rosácea papulopustular (pápulas son pequeñas , de color rojo , protuberancias ; pústulas son similares pero contienen pus) o rinofima ( agrandamiento , nariz hinchada y roja) y para muchas personas , algunos de estos signos y síntomas son muy comunes.

Aproximadamente el 94 % de las personas con rosácea tienen rubor. Estos ataques duran desde unos pocos minutos hasta varias horas, y el enrojecimiento se observa en la rosácea es de naturaleza intermitente. La enfermedad, en mayor o menor grado, es progresiva, y las lesiones de la piel más pronunciadas suele manifestarse en episodios esporádicos llamados “brotes”
La causa exacta de la rosácea no se ha determinado, pero aquí hay muchas teorías. La exposición al sol puede ser un factor, y la exposición al sol puede desencadenar episodios agudos de lavado. Otra posible causa son los ácaros. Estos pequeños insectos por lo general viven en la base de los folículos pilosos. A menudo se encuentran en los rostros de las personas con rosácea, y se ha sugerido que pueden iniciar una reacción inflamatoria.

Los signos y síntomas de la rosácea no son peligrosos, pero puede ser incómodo, feo, y frustrante para quienes la padecen. Sin embargo la rosácea puede afectar los ojos. Aproximadamente el 3 % y el 58 % de los pacientes con alteraciones de la piel tendrá problemas en los ojos y la queratitis rosácea puede conducir a la ceguera .
La enfermedad puede ser controlada. Los medicamentos tópicos, medicamentos orales y la terapia con láser se pueden usar para controlar el “rash” y para eliminar algunos de los defectos de la piel, vasos sanguíneos inflamados y decoloración . Sin embargo, sería mucho más preferible prevenir los brotes de enrojecimiento y el desarrollo de lesiones eritrosis y papulopustulosas.

¿Qué alimentos han sido implicados como causas de los signos y síntomas de la rosácea? La lista es larga: altas dosis de B6 y B12 , chocolate , tomates , bebidas calientes, salchichas calientes , pimiento rojo, pimienta negra , vinagre, pimentón, pimienta blanca , ajo , vino, licor fuerte , cerveza , queso, yogur, crema agria , leche, cítricos, berenjenas , aguacates , espinacas , pasas , higos , plátanos y carne adobada.

¿Por qué estos alimentos agravan la rosácea? Nadie lo sabe a ciencia cierta, y la causa exacta de la rosácea no se ha determinado con claridad. Sin embargo, un vistazo a la fisiopatología de la rosácea puede dar algunas pistas.

El rubor que es tan común en las personas con Rosácea es causado por la dilatación de los pequeños vasos sanguíneos de la cara. Por qué ocurre esto no se sabe exactamente. Los vasos sanguíneos pueden ser genéticamente débiles, o pueden ser dañados por años de exposición al sol. También puede haber un aumento en el número de vasos sanguíneos, o puede haber daños en las paredes de los vasos sanguíneos. Cualquiera que sea la causa, los vasos sanguíneos (que en la cara están muy cerca de la superficie) se dilatan.

Muchos de los alimentos que provocan los brotes muy probablemente lo hacen mediante el aumento de la temperatura corporal, y con el fin de perder el calor del cuerpo, los vasos sanguíneos se dilatan. Otros pueden causar enrojecimiento, estimulando la liberación de histamina. Esta es una sustancia natural que dilata los vasos sanguíneos y algunos alimentos, por ejemplo, cerveza pueden estimular la liberación de histamina.

Cada persona es única y solo tú sabes lo que padeces. Si realmente deseas terminar con tu problema de rosácea de la manera más efectiva, sin lugar a dudas debes seguir los pasos descriptos en la guía “Adiós Rosácea” que te recomiendo a continuación.

Accede a la guía haciendo clic en este enlace:
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